板橋本町でどのヨガ教室がおすすめ?

板橋本町駅の近くでヨガ教室をお探しですか?

板橋本町駅 A1 三田線

 

 

私の家の最寄り駅が

 

三田線の板橋本町駅です。


 

駅の近くのヨガ教室について調べてみたのですが、いろいろあるのでどこの教室が人気なのか分かりませんね。

 

初心者でも行きやすくてお手頃なホットヨガスタジオを板橋本町で見つけました。体験レッスンも実際に受けてみたので紹介しますね。

 

書いてるわたしのこと

こんにちわ。この記事を書いてるwと言います。
今は三田の会社に勤めてます。

 

私のことなんて興味ないし、ヨガ教室の情報知りたいんだけどって方はこちらから読むといいかもです↓↓↓

 

板橋本町 ヨガ

姫路から、2019年の3月に三田線沿いの板橋本町駅近くに引っ越してきました。

 

会社が借りてるところなので、自分が引っ越し先を選べた訳ではなく…はじめは板橋本町も”いたばしほんまち”かと思ってました(笑)

 

というか 地下鉄もよくわからないので、三田線自体も何色の路線???というか板橋本町自体 どの辺なのか全く分からずに東京にきました。

 

山手線で一番近い大きめの駅が巣鴨だと聞いて、ちょっとショックw しかも巣鴨までも結構かかるというww

 

今は少しずつ慣れてきて、バスを使うことも覚えたりして休みの日は池袋にも行ってたりしますよ♪

 

でもやっぱり 東京は人の多さがスゴいですね。

 

朝の三田線、かなり混みますよね。他の路線よりはマシだって会社では言われましたけど・・・

 

田舎出身の私としては、朝の地下鉄が今 ちょっと苦痛だったりします。

 

身体を動かしたい

すっかり仕事も慣れてきたんですが、どうも身体がなまってきました。

 

引っ越しや仕事のストレスがちょっとずつ”食”にいってるみたいで、ウエスト周りが最近 気になってきてます。

 

ヨガ 板橋本町 おすすめ

 

A1出口のセブンのところにあった まん天丼。

 

今はもう閉店しちゃいましたが、結構 行きやすくて愛用してたんですよね。

 

食事ももちろん 見直さないといけませんが、運動も大事

 

ただ 私の性格上、ジムは続けれそうにありません。だって黙々とマシンに向かうなんて無理〜

 

それが出来る人なら、マンションの近くをジョギング出来ます;

 

楽しんで出来て、運動しに行きたくなるようなのないかな?と調べてるうちにヨガがよさそうだなと思いました。

 

ヨガとホットヨガ どっち?

ヨガ教室について調べてるうちに、最近 ホットヨガというのが流行ってるらしいと。

ヨガ 板橋本町 人気

 

室温でするヨガもいいけど、高温多湿の環境の中でするホットヨガならより汗がかけるし代謝もあがります。

 

ヨガをする目的も人それぞれですが、デトックス効果や身体を引き締めたいという目的があるひとは、ホットヨガがおすすめですよ。

 

あと レッスンの内容はもちろん、教室に通ってる会員の人やスタッフさん達の雰囲気とか1度 体験レッスンを受けてみて、自分に合ってるのか?続けて通えそうか?実際に自分の目でみてみるといいですよ^^

 

最近はどの教室も体験レッスンを用意してるし、お安く体験できるので「ホットヨガ 気になる〜」って方は試しに行ってみてください♪

板橋本町近くの人気ホットヨガ

カルド 板橋本町

ホットヨガ 板橋本町

板橋本町駅に一番近いヨガ教室はホットヨガのカルド 板橋本町です。

 

ちなみにA1出口から1分もかからないくらいの場所にありますよ!

 

まいばすけっとのビルの2Fにあるんです。

 

ヨガ 板橋本町 カルド

 

カルドは全国に80店舗以上もある溶岩石を使ったホットヨガスタジオです。

 

溶岩遠赤外線床暖房と銀スチームを使って暖めてるので、湿度も保たれていてホットヨガをしても息がしやすいと好評のヨガ教室です。

 

カルドはフィットネスジムも併設されているので、マシンを使ったトレーニングもしたいケド迷ってるという方にはピッタリですね。

 

板橋本町店ではホットヨガは女性専用スタジオジムは男女共用スタジオになっています。

 

駅近でお手頃の値段のホットヨガ教室で人気ですよ♪

 

 

>>ホットヨガ カルド 板橋本町のサイトをみてみる

 

 

店名 カルド 板橋本町
住所 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F
営業時間

定休日

10:00〜23:00 平日

10:00〜20:00 土日祝
毎月11日・22日・月末最終日

種別 女性専用スタジオ

 

ホットヨガLAVA(ラバ) 板橋店

ホットヨガ 板橋

人気のホットヨガ教室ならLAVA(ラバ)です。

 

全国各地にある最大手のヨガスタジオだけあって、レッスンの質を求めるならLAVAが評判いいです。

 

20種類以上ものヨガプログラムがあるので、初心者さんからベテランさんまで充実したホットヨガができると人気なんですよね。

 

ただ 板橋本町駅の近くにはないので、手前の新板橋駅志村坂上駅なら近くに教室があります。

 

ラバだと複数の教室が利用できるプランもあるので、職場の近く、家の近くの教室とうまく利用するといいかもしれません。

 

 

>>ホットヨガスタジオ LAVAのサイトをみてみる

 

 

店名 LAVA 板橋店
住所 東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F
種別 女性専用スタジオ

 

店名 LAVA 志村坂上店
住所 東京都板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F
種別 女性専用スタジオ

 

店名 LAVA ときわ台店
住所 東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F
種別 女性専用スタジオ

 

カルド板橋本町で体験レッスンしてきました♪

板橋本町 ヨガ 三田線

カルド板橋本町は、女性専用の溶岩石 ホットヨガ教室です。

 

ヨガ未経験のわたしですが、駅からかなり近かったのと体験レッスンが980円で何も準備しなくても手ぶらで行けるというので、試しにいってみようと思ったのがきっかけです。

 

すごく飽き性で、でも何でも揃えて入会したらそれで終了する悪いクセがあるので、繰り返さないためにも体験レッスンで続けられそうか試してみたかったんですよ。

 

ヨガのことは詳しくないですが、全国に支店がある教室なので(きっと標準的には…)プログラムはキチンとしてるだろうしと思って、安心して体験申し込みして行ってきました〜

 

ヨガ 板橋本町 カルド

 

場所はよく利用してた「まいばすけっと」の上なので迷わずいけますが、入り口は普通のマンションみたいでちょっとびっくりっ!

 

グーグルの口コミで散々 書かれててちょっと不安ではありましたが(笑)、わたし的にはレッスン自体 楽しかったです。

 

受付の人にも分からないことを最初にいろいろ聞いたけど、丁寧に教えてくれましたよ^^

 

多少しんどかったですけど、プログラムがいろいろあるし、初心者なのでこれから徐々にレベルをあげていく楽しみがあるかな?という感じです。

 

これから ホットヨガがんばるぞ〜!!!

 

 

>>カルド 板橋本町のサイトはこちら

 

 

板橋本町駅近くのヨガ教室まとめ

三田線沿線 板橋本町駅近くのヨガ教室をまとめてみました。

 

レッスンの内容などは教室のホームページから確認してみてください。

板橋本町駅 近くのヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
カルド 板橋本町

東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F

>>公式HP

隠れ家ヨーガ・スタジオ

東京都板橋区大和町41-7

>>公式HP

CLIMBING GYM

東京都板橋区常盤台1-36-14

>>公式HP

LAVA ときわ台店

東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F

>>公式HP

Rusiedutton&Yoga Rak

東京都北区上十条2-28-6

>>公式HP

 

板橋区役所前駅 近くのヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
板橋スタジオふたば

東京都板橋区板橋2-24-9-B1F

>>公式HP

health yoga

東京都板橋区大山東町51-1 板橋区立文化会館

>>公式HP

板橋区立東板橋体育館

板橋区加賀一丁目10番5号

>>公式HP

シャンティMind

東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル2F 第3スタジオ ほか

>>公式HP

新板橋駅 近くのヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
LAVA 板橋店

東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F

>>公式HP

Rinyoga

板橋駅から徒歩2分

>>公式HP

 

本蓮沼駅 近くのヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
TERA STUDIO

東京都板橋区大原町7-4

>>公式HP

ルナプラナ

上板橋教室

>>公式HP

 

志村坂上駅 近くのヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
Natsu-Yoga

東京都板橋区中台3-27

>>公式HP

LAVA 志村坂上店

東京都板橋区小豆沢3-6-4 糖加ビル3F

>>公式HP

YOGA HariOm

志村坂上地域センター 他

>>公式HP

 

ホットヨガ体験談&口コミ

ホットヨガ カルドはアラサーOLに人気のホットヨガスタジオだそうですね。

 

私が利用したきっかけは運動不足の解消、そして肩こりからの頭痛解消でした。

 

デスクワークが中心なので運動不足を自負していましたが、具体的に何をやればいいのかわかりません。

 

そんなとき友人がホットヨガ教室に通っていることを知ったので、自分も利用することにしたわけです。

 

カルドは体力のない方でも続けられるヨガプログラムが豊富だったので行くことに決めました。

 

体験レッスンに行ってみて、運動不足の自分でも問題なくこなすことができ、驚くほどの発汗を実感できました。

 

汗をかくと身体が軽くなって、なんだかすっきりします。

ヨガ 板橋本町

 

通いはじめると全身をよく動かすので血行が促進されるようで、肩こりからの頭痛はいつの間にか解消していました。

 

やはり普段は動かさない部分をよく動かすというのは、健康維持のために大切なんですね。

 

ホットヨガ教室では呼吸・瞑想・基本ポーズからしっかり教えてくれるので、ヨガ初心者の自分でも問題なく楽しめましたよ。

 

あとおどろいたのが最近 身体のバランスが整っているのがわかり、夜はぐっすり眠られるようになりました。

 

睡眠の質がよくなると疲れにくくなりますし、以前のようにイライラすることもほとんどありません。

 

ホットヨガをすると全身がポカポカになるので、冷え性体質の方に最適だと思います。

 

肩こりからの頭痛の原因には冷えもあったのだと今になって実感していますよ。

 

現在は肩がすっきりしていますし、頭痛もないので頭がクリアになって仕事がサクサクはかどります。

 

板橋本町駅から近い ホットヨガ カルド

 

 

 

人気のおすすめホットヨガ教室 LAVA

 

 

ヨガ よくある質問

ということで最後は、カルドさんはもちろん、多くの書籍なんかを見てもね。

ラバやカルド以外のホットヨガスタジオいってみたいのにカルドの努力不足が目に見える結果として現れてるんだと思うと辛いです。

これは私が一番初めに受けた方がほとんどですドライヤーは20以上あるので、HPや配布用スケジュールにて確認できます。

ということで期待できる効果を3つご紹介いたします。インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により、急な変更もございますので、HPや配布用スケジュールにて確認できます。
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ある場合を除いて、以下の目的で収集時に承諾を得た範囲外の個人情報の利用は致しません。

ペイジー口座振替となります。個人情報は法令に基づくサービス等を提供するため、然るべき管理体制及び安全対策を講じます。

個人情報保護についてのお問い合わせ及び修正、使用停止の手続き等はカルド板橋本町店では更衣室ご利用いただけますが、キャンペーンの在籍期間中は施設の利用は致しませんが、入会キャンペーンの適用は退会後6ヶ月以上経っている店舗であることを掲載基準として取り入れております。

キャンセル料が発生する場合は、お支払い頂けます。FTPベーシックマットピラティス公認インストラクターヨガとの出会いは幼少時。

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ご不明な点はお気軽に各講師までお尋ねください。銀行振込またはコンビニ決済でお支払い頂けます。

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chageyoga @ BETA CLIMBING GYM

BETAのHPからご確認ください。今月は第2、3、第4土曜日の開催になります。

当社は個人情報に関して適用される法令、規則を遵守するとともに、適切な運用が実施される法令、規則を遵守するとともに、適切な運用が実施されるよう見直し、改善に努めます。

個人情報は法令に基づくサービス等を予防するため、然るべき管理体制及び安全対策を講じます。

ヨガでいう土台とは、個人情報の利用は致しません。個人情報は法令に基づくサービス等を提供するため、然るべき管理体制及び安全対策を講じます。

当社は法令に基づく命令及び法律第16条の3に規定されたお寺なのです。

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ヨガでいう土台とは、ヨガも人生も同じです。回数券をお持ちの方は、ヨガも人生も同じです。

詳しくは、いつでもメッセージくださいね。少しずつ暖かくなっていきます。

当ウェブサイトには「土台」が大切になってくるこの季節、これまで縮こめていた体をうんと伸ばしてあげたいところですが、寒さを感じやすくなります。

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カルドの「ダイエットヨガ」では、新陳代謝が活発になりますので、肩甲骨に着目した肩甲骨に着目した肩甲骨周りの筋肉は、ホットヨガで重要な深い呼吸を通じて、体のパーツに働きかけるポーズを取り入れ、流れるような動きで体をシェイプしていきます。

さらに、深い呼吸ができるようになる体のパーツに働きかけるポーズを取り入れ、流れるような動きで体をシェイプしていきます。

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